Ароматерапия и веники для бани
Эфирное масло обладает антисептическим, ранозаживляющим, антибактериальным и противогрибковым свойством. Масло успокаивает, снимает раздражение, убирает воспаления и покраснения кожи.
Косметическое действие: восстанавливает эластичность кожи. Уменьшает гиперсекрецию жирной кожи, препятствует образованию угревой сыпи. Используется при уходе за волосами для предотвращения выпадения волос и образования перхоти. Масло быстро проникает в дерму, частично в кровоток и все внутренние органы. Поэтому использование эфирного масла превращает тонизирующий массаж в лечебный.
Целебное действие: Использование масла поможет избавиться или существенно уменьшить головные боли , устранить головокружения(ванны, растирания, бани, сауны).Оно оказывает губительное действие на вирусы, подавляет развитие микробов и снимает воспаление. Помимо этого, эфирное масло снижает уровень стресса в организме и нормализует сон.
Рекомендованные дозы:
- Баня –на ковш горячей воды 4-5 капель
- Аромалампы — 5 капель.
- Ванны — 3-6 капель, добавляя в пену для ванн.
- Массаж — 5-7 капель на 15 грамм основы.
- Ингаляции — 1-2 капли на 0,5 литра воды.
Баня - один из лучших способов очищения и оздоровления организма. Посещение парной позволит вам быстро улучшить состояние своей кожи, а усилить данный эффект поможет использование соли-скраба для бани.
Преимущества:
- улучшает кровообращение, активизирует обменные процессы;
- повышает тонус кожи и стимулирует клеточное обновление;
- идеально подходит для массажа и очищения тела;
- приятный аромат поможет расслабиться, снять нервное напряжение и стресс.
Способ применения
Смочите соль в емкости до кашицеобразного состояния (50 мл на 200 г соли). Прогрейтесь в парной или сауне 15 – 20 минут. Разотрите кожу приготовленной соляной массой мягкими, поглаживающими круговыми движениями, используя банную рукавицу или щетку с мягким ворсом. Затем – в парную или сауну на 10 – 15 минут. После процедуры ополоснитесь водой.
Сделайте каждое пребывание в парной ещё полезнее и интереснее!
