Ароматерапия и веники для бани
Все мы знаем, что баня – это очень приятное и невероятно полезное занятие, которое делает вас более здоровым и красивым. Чтобы сделать парные процедуры ещё более эффективными и получать максимум удовольствия, возьмите масло.
Как работают масла для бани:
- Когда вокруг жарко и повышенная влажность, все наши поры «раскрываются», выводя токсины и другие вредные вещества, благодаря чему клетки кожи на порядок сильнее впитывают эфирные масла, парящие в воздухе. Они благотворно влияют как на внешние покровы, так и на внутренние органы. Одни масла усиливают эффект других, поэтому рекомендуется использовать несколько масел вместе.
Дубовый веник стабилизирует давление, полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях. Избавляет от одышки, мигрени, бессонницы, раздражительности и потливости.
Все мы знаем, что баня – это очень приятное и невероятно полезное занятие, которое делает вас более здоровым и красивым. Чтобы сделать парные процедуры ещё более эффективными и получать максимум удовольствия, возьмите масло.
Как работают масла для бани:
- Когда вокруг жарко и повышенная влажность, все наши поры «раскрываются», выводя токсины и другие вредные вещества, благодаря чему клетки кожи на порядок сильнее впитывают эфирные масла, парящие в воздухе. Они благотворно влияют как на внешние покровы, так и на внутренние органы. Одни масла усиливают эффект других, поэтому рекомендуется использовать несколько масел вместе.
Дубовый веник стабилизирует давление, полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях. Избавляет от одышки, мигрени, бессонницы, раздражительности и потливости.
Способ применения
Разместите соль возле каменки или на ней и дайте прогреться примерно 40–60 минут. Затем сбрызните соль водой — образуется облако пара. Вдыхание такого воздуха насыщает организм полезными микроэлементами.
Ёмкость с солью можно установить в любой зоне парной. Под воздействием нагрева и влажности кристаллы соли будут выделять целебный пар.
Способствует:
- максимальному очищению и детоксикации организма,
- поддержанию оптимального водно-солевого баланса,
- снятию мышечной усталости,
- улучшению общего самочувствия.
Дубовый веник стабилизирует давление, полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях. Избавляет от одышки, мигрени, бессонницы, раздражительности и потливости.
Эфирное масло обладает антисептическим, ранозаживляющим, антибактериальным и противогрибковым свойством. Масло успокаивает, снимает раздражение, убирает воспаления и покраснения кожи.
Косметическое действие: восстанавливает эластичность кожи. Уменьшает гиперсекрецию жирной кожи, препятствует образованию угревой сыпи. Используется при уходе за волосами для предотвращения выпадения волос и образования перхоти. Масло быстро проникает в дерму, частично в кровоток и все внутренние органы. Поэтому использование эфирного масла превращает тонизирующий массаж в лечебный.
Целебное действие: Использование масла поможет избавиться или существенно уменьшить головные боли , устранить головокружения(ванны, растирания, бани, сауны).Оно оказывает губительное действие на вирусы, подавляет развитие микробов и снимает воспаление. Помимо этого, эфирное масло снижает уровень стресса в организме и нормализует сон.
Рекомендованные дозы:
- Баня – на ковш горячей воды 4-5 капель.
- Аромалампы — 5 капель.
- Ванны — 3-6 капель, добавляя в пену для ванн.
- Массаж — 5-7 капель на 15 грамм основы.
- Ингаляции — 1-2 капли на 0,5 литра воды.
Дубовый веник стабилизирует давление, полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях. Избавляет от одышки, мигрени, бессонницы, раздражительности и потливости.
Все мы знаем, что баня – это очень приятное и невероятно полезное занятие, которое делает вас более здоровым и красивым. Чтобы сделать парные процедуры ещё более эффективными и получать максимум удовольствия, возьмите масло.
Как работают масла для бани:
- Когда вокруг жарко и повышенная влажность, все наши поры «раскрываются», выводя токсины и другие вредные вещества, благодаря чему клетки кожи на порядок сильнее впитывают эфирные масла, парящие в воздухе. Они благотворно влияют как на внешние покровы, так и на внутренние органы. Одни масла усиливают эффект других, поэтому рекомендуется использовать несколько масел вместе.
