Ароматерапия и веники для бани
Снять стресс, предотвратить простуду и укрепить иммунитет поможет запарка из лекарственных трав. Запарка создаёт неповторимый аромат, а целебные вещества вместе с паром попадают в организм и оздоравливают.
Способ применения: поместите мешочек в ёмкость с горячей водой и запаривайте в течение 20 минут. Подавайте настоявшуюся воду на камни банной печи или разбрызгивайте при помощи веника на стены и полки.
Снять стресс, предотвратить простуду и укрепить иммунитет поможет запарка из лекарственных трав. Запарка создаёт неповторимый аромат, а целебные вещества вместе с паром попадают в организм и оздоравливают.
Способ применения: поместите мешочек в ёмкость с горячей водой и запаривайте в течение 20 минут. Подавайте настоявшуюся воду на камни банной печи или разбрызгивайте при помощи веника на стены и полки.
Гималайская соль выводит из организма шлаки и токсины, улучшает циркуляцию крови, повышает прочность волос и ногтей. Данный вид соли является эффективным средством для борьбы с хронической усталостью, стрессом и мышечным напряжением.
Способы применения:
Соляной скраб.
Перед процедурой тело необходимо распарить. Затем размочите горсть соли до кашеобразного состояния и оботритесь ей мягкими массажными движениями. Избегайте зон лица и шеи. Посидите в парилке 5–7 минут, смойте соль или сделайте массаж веником. Рекомендуется делать массаж только после полного растворения соли. Скраб выравнивает кожу, делает ее гладкой и эластичной, способствует регенерации клеток.
Соляной раствор.
Растворите соль в воде и замочите в нём веник. Такое обтирание обеззараживает кожу и помогает залечить ранки на теле, а ополаскивание волос раствором восстанавливает и укрепляет их.